1世界上就是有人不喜欢香菜，不喜欢生姜，不喜欢韭菜，不喜欢胡萝卜……所以有人不喜欢你这很正常最讨厌香菜的人来说，再优秀的香菜和再差劲的香菜是一样讨厌的。
2一旦你丢掉了希望人人都喜欢我，希望人人都理解我这类想法，你的人生就会轻松一大截。
3怕就怕，你一辈子都在为某个无关紧要的人奉献，为某个无足轻重的事纠结，为某个可有可无的身份牺牲，以此来取悦他人，然后一辈子都带着面具做人，夹着尾巴生活，一辈子都学不会真诚，还误以为这是和世界和解的方式，但实际上这只是与他人与世界签了一系列丧权辱国的不平等条约。
4人越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受，越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命的活给别人看。
5我想提醒你的是，你不想去做的事，大多数都是你可以不做的事。你特别在意的地方，别人很可能连看都没看到，你觉得很严重的事情，别人可能觉得也就那么回事儿，你觉得好丢人的事情，别人可能会认为那很正常啊，所以放轻松一点儿，别人原本你以为的还要不在意你。
6你显然是低估了人性的卑劣，因为人一旦习惯了拥有，就会忘记感恩。一旦习惯了某个人的大度，就会不再收敛。
7我的建议是，不要以牺牲快乐为代价去维系一段不咸不淡的关系。不要以违背原则为代价去赢得可有可无的好感，不要总是强调为了你或者因为你，也不要把不被要求的牺牲看的那么伟大。
8切记，剧场的戏，什么都是假的，只有观众是真的。人生的戏什么都是真的，只有观众是假的。
9有人活的小心翼翼，却依然不受待见，有人看似目中无人，却活得有滋有味。
10真不是故意让别人讨厌我，只是不在乎某些人是不是喜欢我。
她说她不想再讨好谁了，因为她无需从别人的称赞中得到力量，也不用在别人身上寻找安全感。她化妆是因为今天想好看一点，而不是为了去付某个人的约，她笑是因为她在享受某个喜悦的时刻，而不是为了表演给谁看。她哭是因为她在宣泄情绪，而不是为了被谁同情。
11关于爱情，她说:要像他明天就会出现那样期待着，也像他永远都不会出现那样生活着。如果他来了，他一定会很高兴看到如此快乐的我，如果他没有出现，我会很高兴看到自己还能如此热情的生活着。
12关于人际，她说:我没有义务去成全所有人对我的期待，我不是故意长成某些人满意或者讨厌的样子的，所以我无需对他们的喜欢或者讨厌负责。
13对待自己，彬彬有礼，对待别人，远近随缘，至于他人的好感，有就当做锦上添花，无则独自风情万种。
14因为你知道，自己只有一个一生，所以不会因为旁人的几句玩笑，几次不负责任的恐吓，就选择狼狈入场。因为你知道，暂时没结婚而被指责不孝，总好过结了婚的不笑。所以你有勇气吹响口哨，掏出红牌，将那些无端否定你，时常贬低你，喜欢消耗你，肆意误导你的人罚出场外。
15人不可能全然不为外人的看法，但也不必沦落为活给别人看。
16我的建议是:不要把自己置身于复杂而又自虐的关系中，要用力的跳出来，因为有的人就是很坏，有的规则就是很蠢，有的要求就是有病，你改变不了的时候，你要趁早离这些东西远一点儿。
17放弃老好人的人设，放弃一定要赢得争辩，少熬夜，少期待，少深究，少胡思乱想，以及原谅那个做不到前面几点的自己。
18人呐，还是得靠自己打磨自己，努力练就耐用的皮囊，够用的本事，爱用的兴趣，以及强大到混蛋的内心。
19希望你决定结婚的理由是一个相对舒服的恋人。希望你决定要孩子，是因为你真心想要一个孩子，因为你发自内心的觉得这人间值得，想要介绍一个小朋友也来看看，而且不计回报，不求感激，还愿意搭上时间和精力，包吃包住包穿用，而不是因为迫不得已。
20忙着取悦自己的人，往往活的很清醒，他绝不会把自己生活的评判标准交到别人手上，所以他不会有闲工夫去探究他人是如何看待自己的，也不在乎别人几句轻飘飘的点评和建议，更懒得去扭转他人对自己的糟糕印象，因为他知道活着是为了做自己，而不是解释自己。
21对这样的人来说，单单是能让自己满意，让最在乎的那几个人理解，就足够让他在午夜梦回时笑出声来了。至于其他人的不解，不屑，不赞同，随大家的便，反正解不解释，他最后还是会继续做他想做的事情，别人理不理解，他照样会活成他喜欢的模样。
22我想提醒你的是，这个世界是不可能被讨好的，如果你停止了尖锐的批评，那么你温和的批评就会变得刺耳，如果你停止了温和的批评，那么你的沉默就会显得居心叵测，如果你的沉默被恭维取代了，那么你恭维的不够卖力就是心口不一。
23做事不需要人人都理解，做人不需要人人都喜欢，与其去过别人嘴里的二手的生活，不如去做真实的自己。
所谓二手的生活，就是轻易听信别人的建议，被世俗的禁忌蒙蔽了视野，将某个人，某个小团队的见解当成了真理，最后过上了约定俗成的生活。
所谓做真实的自己，就是不再恐惧别人的评价，知道自己的优点和缺点是什么，当别人批评得当时，你会点头称是。当别人批评不实时，你只会一笑置之。
24你胜就胜在不像别人，做的是自己得意的事情，过的是自己得意的生活，爱的是自己得意的人类。
25《超级演说家》里刘媛媛的一段话曾让无数人深思:从小到大我们都是都在听着别人的声音给自己的人生画格子，左边的这条线是要学业有成，右边的这条线是要有一份稳定的工作，上面这条线是30岁之前要结婚，下面这条线就是结了婚就一定得生个孩子，好像只有在这个格子里面才是安全的，才被别人认为是幸福的，一旦你跳出这个格子，就会有人说你作。
于是很多人老老实实蹲在格子里，过着千篇一律的人生，选了那个无数人走过的路，看起来既稳妥又顺利，结果是嘴里喊着要做自己喜欢的自己，现实生活中却卖力演着别人喜欢的自己。
26人真的很奇怪，每个人爱自己的程度都超过了其他人，但重视其他人对自己的意见的程度，又远超自己对自己的意见。
27明明就不是合群的人，可一旦走进了人群中，你的自我就会倾刻间瓦解，然后卑微且卖力的变成别人期待的样子。
明明就只是一次简单的对话，你却揪着字眼儿去猜别人的别有用心，所以对方回复的句子带句号和不带句号是不一样的，回复嗯和嗯嗯也是不一样的。
明明只是一句简单的玩笑，你去纠结于其中的某个贬义词，然后收起好不容易攒起来的自信，退回到自己的保护壳里。
明明知道那是一个不喜欢自己的人，却为了改变他对自己的印象而拼命表现自己，就因为他的某句话，某个表情而失落而难过，然后卑微的哀怨着:我就知道我是个垃圾。
28生活有两大误区，一是活给别人看，二是看别人活。
而快乐却有两大秘籍，一是不把讨厌自己的人当人，二是不想知道别人的闲事。
29所以如果你骨子里是个冷漠的人，我建议你早一点学会独处，而不是逼着自己热情。
如果你骨子里是个自私的人，我建议你多学一点儿真本事，而不是逼着自己大方。
如果你骨子里是个自卑的人，我建议你多掌握一个兴趣爱好，而不是逼自己变得受欢迎。
你要学会接受别人和自己的不一样，同时也要保护好自己和别人的不一样。
只有当你发自内心的喜欢自己，你才能拥有真正的快乐。而喜欢自己的大前提是同时拥有能做好自己的本事和敢被讨厌敢的勇气。
30这世界有那么多的条条框框，其实就是为了告诉我们，不用格格都入。
不必担心别人怎么看自己，也不必老是忙着告诉别人我在干嘛，一旦你给自己预设了观众，就会在瞬间失去自我。
最好的心态是不与天斗，不和人争，比这些更重要的是不和自己闹别扭。
31一个善意的提醒，不管你有没有接受那个我是为了你好的人的建议，他一定会在你出问题的时候再补一句:你看吧，我当时当初说什么来着。
