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鳄梨沙拉的做法(用料简单鲜嫩、口味清爽百搭)

  • 100次浏览     发布时间:2025-02-11 04:34:49    


今天为大家带来的是和风鳄梨蟹肉沙拉!


用料

A和风沙拉汁

六月鲜柠檬蒸鱼酱油10克

橄榄油8克

砂糖8克

苹果醋20克

芝麻粉3克

白胡椒粉少许

B凉拌食材

熟蟹柳40克

鳄梨30克

黄桃罐头1小片

熟芝麻(装饰用)少许

海苔丝(装饰用)少许

和风鳄梨蟹肉沙拉的做法

1.准备好食材。

2.提前准备部分:1)熟蟹柳提前解冻,切斜段备用。

3.提前准备部分:2)鳄梨对半切开,取出内核,拨出果肉,切小块备用。

4.提前准备部分:3)黄桃肉用厨房纸擦干水份,切小粒备用。

5.提前准备部分:4)生的去皮白芝麻炒熟,取出一小部分磨成粉备用。

6.提前准备部分:5)海苔切丝备用。

7.A部分和风沙拉汁中,所有酱料混合均匀。

8.蟹柳、鳄梨、黄桃放入碗中。

9.食用前淋上和风沙拉汁。

10.少许海苔丝、熟白芝麻做点缀。和风鳄梨蟹肉沙拉完成。

小贴士

1)不喜欢橄榄油味道的话,可以替换成其它植物油,例如:茶籽油、玉米油、葵花籽油等。

2)菜谱中选用的苹果醋口感柔和,不建议替换成白醋。

3)炒制白芝麻的时候特别要注意一点:芝麻小火炒制到颜色较深的时候,才会出香味。

4)凉拌的食材不固定,可以根据自己的喜好任意搭配。