胡萝卜含有多种维生素、胡萝卜素,有调节陈代谢、增强抵抗力等作用。猪肉能补肾、益气血等作用。用胡萝卜、猪肉做一道家常菜,荤素搭配且营养均衡,是一道大人和小朋友都喜欢的菜,也是一道最易学的菜,更是新手必备菜,快学起来做给家人吃吧!
#胡萝卜青椒肉丝#
1.肉切片,然后用少许盐,酱油,食用油,生粉搅拌均匀,腌制5-10分钟。
2.胡萝卜,青椒切丝,蒜瓣切末,生姜切丝备用。
3.锅烧热倒入食用油,油热以后将腌制好的肉片倒入锅中炒到变色,然后盛起备用。
4.锅中再次倒入食用油,等油热下生姜蒜瓣爆香,然后依次倒入青椒丝,胡萝卜丝。
5.翻炒片刻后加盐和生抽,倒入已经炒好的肉片,翻炒两下让其均匀混入,然后关火盛出即可。
#Tips#
1.喜欢吃软的胡萝卜可以最后加一点水收汁;
2.瘦肉切的时候要顺着纹路竖切,腌制的时候放一点儿香油,瘦肉会更加嫩滑!